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　　休息好可以增加人体免疫机能，避免病情的复发。作为癫痫患者，因为癫痫的病因复杂、诱因广泛、临床表现症状多样的反复突然发作的脑部疾病，癫痫的发病率很高，越来越多的人开始关注预防癫痫，有效预防癫痫也是社会所期盼的。

1.活动、、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当痫病的护理措施之一。

3.睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2.癫痫病的护理措施是应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，很好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易长春医院病的饮食注意：

1.对于成年人癫痫患者来说，暴饮暴食同样会引发病情发作，所以成年人癫痫患者要饮食定量。

2.成人癫痫患者应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症);

3.科学研究发现，当人体内的水分和盐分过多时，癫癫痫病可不可以治疗痫病的发病概率增加，所以成人癫痫患者日常饮食中适当限制碳水化盐：体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病;

4.面对成年人癫痫，患者好控制好自己的食欲，避免食用诱发癫痫发作的食物：辣椒、葱、蒜等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

癫痫作为一种对人神经危害极大的疾病，在人们通过巨大的生活工作压力中越来越多的人开始出现这种神经性疾病。而量避免，这就需要我们来了解一定的疾病知识了，那么得癫痫病很久了怎么治疗?